/category/50/�������� �� ��������
مطالب مرتبط با نامزدی
مطالب مرتبط ماسک زیبایی
مطالب مرتبط با نوزاد
مطالب مرتبط کاهش وزن
مطالب مرتبط با افسردگی
مطالب مرتبط با کرونا
لایفید - مجله اینترنتی بانوان ، سلامت ، روابط ، زیبایی
[ سه شنبه|14-04-1401 ]
[ 2022-Jul-05-Tue ]
�������� �� ��������
صفحه نخست
پوست مو و زیبایی
جنسی و زناشویی
روانشناسی و روابط
بارداری و نوزاد
فرزندان و تربیت
ورزش و رژیم
سلامت عمومی
خانه و مهارت
سبک زندگی
خبرها
ویدئو خبر
04:28 12-04-1401
» تمرینات ورزشی برای درمان شکستگی کشکک زانو
کشکک زانو ممکن است انواع شکستگی‌ها را داشته باشد و یک درصد ممکن است کل شکستگی‌های استخوانی داشته باشد. هیچ وقت سعی نکنید بدون مشورت با پزشک، شکستگی استخوان کشکک زانوی خود را درمان کنید.
05:23 08-04-1401
» ساعد هالتر ایستاده ؛ تمرینی برای تقویت عضلات ساعد و مچ دست
اجرا سازی تمرین ساعد هالتر ایستاده بسیار آسان است و ورزشکار می تواند با بهره گیری از یک وزنه مناسب تمرین را انجام دهد. آموزش ساعد هالتر ایستاده در خصوص بهبود عملکرد ساعد یکی از تمرین های مناسب برای ساعد، حلقه کردن مچ به صورت ایستاده است که در دنیای ورزشکاران با عنوان ساعد هالتر ایستاده شناخته می شود.
04:17 05-04-1401
» آیا استرس و چاقی با هم در ارتباط هستند؟
حتی بعضی اوقات تازه ناهار خورده‌اید اما هنوز هم حس گرسنگی دارید و دوست دارید خوراکی‌های شیرین و خوشمزه یا غذاهای شور و سرخ کردنی بخورید که باعث می شود پس از مدتی وزنتان بالا برود. به این مسئله چاقی ناشی از استرس می‌گویند.
8 ورزش ساده برای کمردرد! (+ تصاویر)
چرا بعضی از افراد هرچی می خورند چاق نمیشوند؟
8 تمرین برای تقویت عضلات درونی نیم تنه با توپ یوگا
04:23 1401-03-04
با این گجت ها مربی ورزشی خود در خانه شوید
04:55 1401-02-30
رژیم کرب سایکلینگ:آیا این رژیم کاهش چربی پیشرفته برای شما مناسب است؟
03:19 1401-02-22
اضطراب غذایی: علائم، صفات، علل و درمان
03:46 1401-02-20
حرکات ورزشی برای تقویت رباط صلیبی
17:24 1401-02-17
تمرینات ورزشی برای درمان ضایعه نخاعی
04:29 1401-02-13
11 تمرین ورزشی ساده و مفید برای درمان سندرم هیپ
04:35 1401-02-07
حرکت لگد الاغ به چه صورت است؟
17:37 1401-01-28
رژیم پالئو، روش اجداد ما برای کاهش وزن
04:05 1401-01-26
دستیابی به اندامی زیبا و لاغر با کمک رژیم دانمارکی
11:36 1401-01-14
درمان و پیشگیری از اختلالات جسمی و بیماریها با کمک ورزش درمانی
04:48 1401-01-10
کسری کالری برای کاهش وزن: نحوه کار، نکات و ایمنی
05:07 1401-01-08
6 ورزش ساده دهان برای جلوگیری از خر و پف
بهترین ورزش ها برای مبتلایان به نقرس
ساده‌ترین و جدیدترین راهکارهای لاغری در خانه
۶ پیشنهاد عملی برای حفظ وزن مطلوب
تقویت بدن در برابر کرونا با مصرف غذاهای غنی از سلنیوم
ورزش برای درمان فتق دیسک کمر
نحوه غذا خوردن و تمرین برای تیپ بدنی اکتومورف
بهترین رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به نقرس: چه بخوریم و از چه چیزی اجتناب کنیم؟
مطالب مرتبط کاهش وزن
8 ورزش ساده برای کمردرد! (+ تصاویر)
چرا بعضی از افراد هرچی می خورند چاق نمیشوند؟
تمرین های ورزشی کارآمد برای تقویت ریه
پهن شدن شانه ها با ورزش
هد زدن در فوتبال چه آسیبی به مغز می رساند؟
انجام ورزش برای داشتن سینه های زیبا و خوش فرم
چند مرحله تا رسیدن به شکم شش تکه
9 اشتباه تغذیه ای که باعث چاق شدن ما می شود
تغذیه مناسب بعد از زایمان سزارین
۳۰ راه حل برای کاهش وزن بدن
بعد از عصب کشی دندان چه بخوریم و از چه چیزهایی پرهیز کنیم؟
چگونه بفهمیم که آیا رابطه مان ارزش ماندن دارد یا نه؟
اصلاح کجی یا بدشکلی آلت تناسلی با جراحی پلیکاسیون
پیگمنت تراپی روشی ایده آل برای رنگ کردن موهای سفید
کاهش نرخ باروری به ۰.۶ در برخی مناطق کشور/ یک سوم زنان ایرانی مجرد یا دارای یک فرزند هستند
تفاوت ادو تویلت و ادوپرفیوم در چیست و کدام یک بهتر است؟
فواید روغن بادام برای دور چشم + نحوه استفاده از روغن بادام
صدیقی: نمایندگان از تصویب قوانین اجرانشدنی پرهیز کنند/ گرانی عامل مشکلات اجتماعی و افسردگی جامعه است
دیسپلازی دهانه رحم: علل، عوامل خطر، تشخیص و درمان