خبرهای سلامت-تغذیه

هشدار به روزه دارانی که دارو مصرف می کنند

افردی که دارو مصرف می کنند اما قصد روزه گرفتن دارند، باید با پزشک خود مشورت کنند.

1402\01\09 11:06:53

آشنایی با خواص شاهدانه

آشنایی با خواص شاهدانه مجموعه: خواص مواد غذایی دانه شاهدانه، یکی از مغذی‌ترین و قابل هضم‌ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه شاهدانه سرشار از پروتئین،‌ اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است

1402\01\09 05:07:31

طرز تهیه و خواص سرکه انگبین سنتی (سکنجبین)

طرز تهیه و خواص سرکه انگبین سنتی (سکنجبین) مجموعه: خواص مواد غذایی سرکه انگبین سنتی آشنایی با سرکه انگبین و خواص آنسرکه انگبین یا سکنجبین که بر پایه عسل تهیه شود خواص درمانی زیادی دارد و سموم بدن را پاکسازی میکند. سرکه انگبین یا سکنجبین یکی از نوشیدنی های سنتی و بسیار پرطرفدار ایرانی است که علاوه بر خوشمزه و گوارا بودن ، از نظر طب سنتی ، خواص زیادی برای سلامت دارد

1402\01\09 05:07:30

آشنایی با خواص تغذیه‌ای جوانه ماش

آشنایی با خواص تغذیه‌ای جوانه ماش مجموعه: خواص مواد غذایی جوانه ماش سرشار از مواد مغذی بوده و انرژی‌زای واقعی است. جوانه‌ ماش ترد و خوشمزه بوده و طعم آن کمی شیرین است و هضم آن نسبت به ماش پخته شده راحت‌تر صورت می‌گیرد

1402\01\09 05:07:29

بادام زمینی

بادام زمینی مجموعه: خواص مواد غذایی بادام زمینی بادام زميني Peanutنام علمی Arachid بادام زميني گياه بومي برزيل بوده و از آنجا به نقاط ديگر دنيا راه يافته است . آب و هواي گرم براي كشت اين گياه مناسب مي باشد

1402\01\09 05:07:28

خواص میوه ازگیل

خواص میوه ازگیل مجموعه: خواص مواد غذایی میوه مؤثر در تقویت خون بدن ،ازگیل، میوه درختی است كه در اواخر پاییز و اوایل زمستان می رسد. گل های درخت ازگیل، سفید و میوه‌آن شبیه زالزالك است، با این تفاوت كه میوه ازگیل درشت تر و قهوه ای رنگ و طعمش شیرین و كمی گس است

1402\01\09 05:07:27

لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!(خواص لیمو ترش)

لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!(خواص لیمو ترش) مجموعه: خواص مواد غذایی خواص لیموترشاز ویتامین های لیموترش می توان درصد بالای ویتامین ث، ویتامین های گروه ب و ویتامین آ، و از املاح معدنی بی شمار و بسیار مفید آن پتاسیم، منگنز، منیزیم و .

1402\01\09 05:07:24

آشنایی با خواص اسفناج

آشنایی با خواص اسفناج مجموعه: خواص مواد غذایی مصرف اسفناج برای زیاد کردن شیر در مادران شیرده موثر است اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و سلامت و زیبایی پوست و لاغری در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است

1402\01\09 05:07:22

شیر برنج غذایی ساده اما کامل برای روزه داران

شیر برنج غذایی ساده اما کامل برای روزه داران مجموعه: خواص مواد غذایی برنج و شیر خاصیت سرد دارد و باعث ایجاد سردی و در افراد گرم مزاج می‌شودشیر برنج یکی از قدیمی‌ترین غذاهای ایرانی است که در عین سادگی غذایی کامل محسوب می‌شود که به آن «آش شیر» هم می‌گویند و در شاهنامه فردوسی از آن با نام «شیربا» یاد شده است. اگر بدانید شیر برنج علی رغم ترکیب ساده چه خواصی دارد مطمئن باشید این غذای ساده ایرانی پای ثابت سفره افطار شما خواهد بود

1402\01\09 05:07:20

طرز تهیه بادمجان شکم پر رژیمی خوشمزه و کم کالری

طرز تهیه بادمجان شکم پر رژیمی خوشمزه و کم کالری مجموعه: غذاهای رژیمی رسپی بادمجان شکم پر رژیمی چگونه می توان با بادمجان یک غذای رژیمی خوشمزه تهیه کنیم؟ یکی از غذاهای خوشمزه رژیمی که میتواند تنوع خوبی به رژیم غذاییتان بدهد ، بادمجان شکم پر رژیمی است. در این مطلب از بیتوته شما را با دستور تهیه چند نوع بادمجان رژیمی شکم پر آشنا می کنیم

1402\01\09 05:07:05