جدیدترین خبرها از روانشناسی عمومی سلامت

بلایند دیت- سبک جدید آشنایی یا همان روش سنتی ایرانی؟

نمی‌توان بلایند دیت را پدیده‌ای بیگانه و مغایر با فرهنگ ایرانی دانست خصوصا که می‌تواند یکی از راه‌های آشنایی افراد برای روابط عاطفی و ازدواج در نظر گرفته شود. به تازگی هم برنامه‌ای که اصطلاحا نسخه اسلامی بلایند دیت است ساخته شده، هر چند ساخت ورژن اسلامی بلایند دیت انتقادات زیادی را بین کاربران برانگیخته است.

1403\02\01 11:41:04

۸ گام کلیدی اقتصادی در شروع زندگی زوج‌های جوان

رفاه زندگی در پیری منوط به برنامه ریزی اقتصادی در دوران شروع زندگی و جوانی است. برای این کار باید چند اصل را رعایت کنید تا برنامه ریزی مالی بهتری داشته باشید.

1403\01\31 17:38:04

با این تست ۳٠ ثانیه‌ای سلامت قلب خود را چک کنید

تست سلامت قلب در کمترین زمان، با ما همراه شوید.

1403\01\31 11:38:07

استرس را چگونه مدیریت کنیم؟

استرس بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

1403\01\30 11:30:08

چرا به شریک زندگی ام کشش جنسی ندارم؟

اگر شما هم جزو آن کسانی هستید که به رغم اینکه همسرتان را دوست دارید و می کوشید زندگی زناشویی تان را پایدار نگه دارید، هیچ کشش جنسی ای به او ندارید، اگر برقراری رابطه با او برای تان خرسند کننده نیست و فقط تظاهر می کنید که از همه چیز راضی هستید، برای پُر کردن این خلأ با ما همراه باشید.

1403\01\29 05:28:10

ترکیبی گیاهی برای لاغری، تقویت سیستم ایمنی و کاهش اضطراب

دوسین ترکیبی از سیاه دانه (تخمه ریحان) و عسل طبیعی است. برای درست کردن این معجون باید ۳ قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با یک قاشق غذاخوری سیاه دانه کوبیده ترکیب کنید.

1403\01\28 23:24:05

برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیاده روی؟

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟

1403\01\28 11:27:04

یک تکنیک ساده برای کنترل عصبانیت و خشم

نتایج مطالعات نشان می دهد نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن باعث کاهش احساس خشم می‌شود.

1403\01\27 11:23:07

چرا تهدید به طلاق در طول مشاجره به ازدواج شما آسیب می رساند؟

چرا تهدید به طلاق در طول مشاجره به ازدواج شما آسیب می رساند؟ مجموعه: کوچه پس کوچه های تفاهم تهدید به طلاق در طول مشاجره تهدید به طلاق در طول مشاجره بین زوجیندر این مقاله از بیتوته، به بررسی پدیده‌ی تهدید به طلاق در طول مشاجره می‌پردازیم. این وضعیت، که ممکن است بر روابط زناشویی تأثیر گذار باشد، نشان‌دهنده‌ی چالش‌ها و مسائلی است که در زمان اختلافات و نزاعات زناشویی به وجود می‌آید

1403\01\27 07:37:10